Chăm sóc răng miệng đúng cách là việc làm có rất ít người đang thực hiện được, phần lớn việc chăm sóc răng miệng chỉ dừng lại ở mức độ làm sạch bên ngoài và với tư tưởng chỉ làm cho xong.
Chăm sóc răng miệng đúng cách hàng ngày giúp làm trắng răng
Chăm sóc răng miệng đúng cách phải đủ 3 bước
Bàn chải đánh răng, chỉ nha khoa và nước súc miệng là 3 dụng cụ không thể thiếu trong quá trình làm sạch răng miệng. Tương ứng với nó là 3 bước quan trọng không nên thiếu trong việc làm sạch răng miệng hàng ngày.
- Đánh răng: ít nhất ngày 2 lần, sử dụng bàn chải lông mềm, có thể len qua các kẽ răng để làm sạch mọi ngóc ngách trong miệng. Thời gian đủ cho một lần đánh răng là từ 3 – 5 phút.
- Dùng chỉ nha khoa: chỉ nha khoa được thiết kế rất mỏng và dai, có thể len sâu vào kẽ răng, lấy đi mảng bám mà bàn chải không thể làm sạch.
- Nước súc miệng: làm sạch và diệt khuẩn ngay sau mỗi bữa ăn. Hơn nữa, súc miệng đều đặn hàng ngày còn giúp hơi thở thơm mát hơn.
3 bước vệ sinh răng miệng đúng cách
>> Tham khảo thêm:Những quan niệm chăm sóc răng miệng không đúng
Không gây tổn thương cho nướu lợi trong quá trình vệ sinh răng miệng
Nướu, các mô mềm xung quanh răng rất dễ bị thương tổn bởi tác động từ bên ngoài. Việc chải răng cần được thực hiện thật nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm. Nên thay bàn chải đánh răng định kỳ 3 tháng/lần.
Nên lựa chọn kem đánh răng và nước súc miệng hàng ngày có chứa thành phần fluor, giúp bù men răng và làm trắng răng.
Lựa chọn kem đánh răng có chứa fluor sẽ giúp bảo vệ răng
>> Tham khảo thêm:Độ tuổi phù hợp để tẩy trắng răng
Kết hợp vừa làm sạch và làm trắng răng
Làm sạch răng hàng ngày và làm trắng răng tự nhiên, nếu được kết hợp đồng thời với nhau sẽ cho kết quả ngoài mong đợi.
Có rất nhiều loại thực phẩm có thể tẩy trắng răng tại nhà rất tốt và khá an toàn, như: dâu tây, táo, chanh tươi, vỏ chuối…
- Dâu tây: trong thành phần dâu tây có chứa axit malic có khả năng làm trắng răng rất hiệu quả. Có thể cắn trực tiếp quả dâu tây lên răng, hoặc nghiền nát cùng backing soda để làm kem đánh răng.
Kết hợp với việc làm trắng răng tự nhiên tại nhà
- Vỏ chuối: vitamin D có trong vỏ chuối sẽ giúp răng khỏe mạnh hơn. Dùng vỏ chuối chà sát trực tiếp lên mặt răng, sẽ giúp làm trắng răng và loại bỏ được mảng bám có trên răng.
Những phương pháp làm trắng răng tự nhiên này, được nha sĩ khuyến khích thực hiện. Nhưng phải luôn luôn đi cũng với việc vệ sinh răng miệng đúng cách hàng ngày, nếu không cũng sẽ không có hiệu quả.
Hiện nay, việc tự mua thuốc làm trắng răng tại nhà ngày càng phổ biến, nhưng đây la phương pháp được các chuyên gia về nha khoa đưa ra lời khuyên, tuyệt đối không nên thực hiện khó chưa có sự chỉ định của bác sĩ.
>> Tham khảo thêm:Tẩy trắng răng bằng vỏ chuối
Tẩy trắng răng nhanh bằng công nghệ hiện đại và an toàn
Tại Nha khoa Quốc tế Việt Đức, đang áp dụng công nghệ tẩy trắng răng Laser Beyond Whitening, là công nghệ hiện đại nhất của Mỹ. Tích hợp được nhiều những ưu điểm vượt trội:
- Sử dụng ánh sáng lạnh quang học làm trắng răng từ bên trong, cho hàm răng trắng lên 8 – 16 độ so với bảng màu VITA.
- Rút ngắn thời gian tẩy trắng xuống còn 30 phút.
- Gel tẩy trắng đã được Hiệp hội y tế Hoa Kỳ chứng nhận an toàn với sức khỏe.
- Cơ chế tự bù men răng trong quá trình tẩy trắng răng, giúp bảo vệ và làm răng chắc khỏe hơn.
- Thời gian duy trì từ 2 – 3 năm.
Công nghệ tẩy trắng răng Laser Beyond Whitening giúp răng trắng lên đến 8 độ chỉ sau 30 phút thực hiện
Ngoài ra, dưới sự giám sát trực tiếp của đội ngũ y bác sĩ giỏi về chuyên môn, trên 15 sẽ đảm bảo quá trình tẩy trắng răng an toàn và hiệu quả cao nhất.
>> Tham khảo thêm:Có nên tẩy trắng răng giá rẻ?
Nếu còn các thắc mắc liên quan đến chăm sóc răng miệng hàng ngày đúng cách giúp làm trắng răng hoặc các dịch vụ khác, vui lòng liên hệ với chúng tôi số hotline: 1900 6465. Chúng tôi luôn sẵn lòng hỗ trợ quý khách. Xin cảm ơn đã quan tâm đến dịch vụ!
0 nhận xét:
Đăng nhận xét